Chaque année, de nombreux candidats se présentent aux TEP (Tests d’Exigences Préalables) pour intégrer une formation dans les métiers du sport. Que ce soit pour un parcours MAPST ou APSF, ces tests sont une étape incontournable… et souvent sous-estimée.
A Formapi, CFA de référence depuis plus de 30 ans dans les métiers du sport, nous accompagnons chaque année des centaines de jeunes dans leur projet professionnel.
Les TEP ne sont pas là pour piéger les candidats. Leur objectif est clair :
vérifier que vous avez le niveau physique minimum s’assurer que vous pourrez suivre une formation exigeante
Autrement dit, ce ne sont pas des tests de haut niveau… mais ils demandent une condition physique réelle.
Parmi les épreuves les plus fréquentes, on retrouve le fameux test Luc Léger, aussi appelé test navette.
Ce test évalue votre endurance cardio-respiratoire, essentielle dans les métiers du sport.
En apparence, il semble simple mais en réalité… :
Soyons honnêtes :
Oui, si vous êtes déjà très sportif et régulier.
Non, dans la majorité des cas mais bonne nouvelle : les TEP sont accessibles avec une préparation simple et régulière.
Pas besoin d’être un athlète de haut niveau. En revanche, quelques fondamentaux sont indispensables.
La bande son est à écouter ici : https://testlucleger.fr/#bande-son
Les formations sportives demandent un corps solide :
Souvent négligée… mais déterminante :
Depuis plus de trois décennies, Formapi forme des professionnels du sport, de l’animation et du tourisme.
Notre force :
Prenez le temps de vous tester, de vous entraîner… et de vous mettre en condition réelle.
Avec de la méthode et de la régularité, vous maximisez vos chances de réussite.
Et souvenez-vous : la motivation est importante… mais la préparation fait la différence!
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